Konuyu Değerlendir: Güncel Değerlendirme :
hehehe,Arabanın içinden, içinin de içinden hatta ta göbeğinden çekmişsin.
Havalar hala soğuk öyle mi oralarda? Alçak, vicdansız bir basınç varsa, göndermeyin buralara, ege'de şimdilik gündüzleri ILIK, geceleri de serin bir hava var. Aman diyeyim daha fazlasını istemez...
Bizim B6 kasalara bu sizdeki pusulayı şey edemiyor muyuz?
bide daha detayli bakarsan 39399km de veya km'deydi mi desek acaba bugun 39450 oldu 40.000'e merdiven dayadi
B6 lardada pusula var ama illa bu pusula olsun diyorsan gosterge panelini degistirmen yeterli olacaktir abi
hatta renkli MFA+ takip tam pusula resmini gormekte mumkun
13.797
hehehe,Arabanın içinden, içinin de içinden hatta ta göbeğinden çekmişsin.
Havalar hala soğuk öyle mi oralarda? Alçak, vicdansız bir basınç varsa, göndermeyin buralara, ege'de şimdilik gündüzleri ILIK, geceleri de serin bir hava var. Aman diyeyim daha fazlasını istemez...
Bizim B6 kasalara bu sizdeki pusulayı şey edemiyor muyuz?
bide daha detayli bakarsan 39399km de veya km'deydi mi desek acaba bugun 39450 oldu 40.000'e merdiven dayadi
B6 lardada pusula var ama illa bu pusula olsun diyorsan gosterge panelini degistirmen yeterli olacaktir abi
hatta renkli MFA+ takip tam pusula resmini gormekte mumkun
Bunları da sanki daha önce paylaşmıştın, yoksa ben ihtiyarladım da yanlış mı hatırlıyorum. Ama olsun gene de, aldık kabul ettik, sağolasın kardeşim benim...
80 kg'ı hala geçemedin değil mi? Ben ise .................................................. ....ÇILDIRICiiiiiiiM MAAAAMUUUUT
yok abi bunlari ilk kez yayinliyorum
80kg'mi??
ben 1 kez 80+ kiloya ciktim oda askerdeydi Mehmet abi, yani 8 sene once
an itibariyle cekilmis bi foto buyur,
13.797
Bunları da sanki daha önce paylaşmıştın, yoksa ben ihtiyarladım da yanlış mı hatırlıyorum. Ama olsun gene de, aldık kabul ettik, sağolasın kardeşim benim...
80 kg'ı hala geçemedin değil mi? Ben ise .................................................. ....
yok abi bunlari ilk kez yayinliyorum
80kg'mi??
ben 1 kez 80+ kiloya ciktim oda askerdeydi Mehmet abi, yani 8 sene once
an itibariyle cekilmis bi foto buyur,
8.177
hehehe,
bide daha detayli bakarsan 39399km de veya km'deydi mi desek acaba bugun 39450 oldu 40.000'e merdiven dayadi
B6 lardada pusula var ama illa bu pusula olsun diyorsan gosterge panelini degistirmen yeterli olacaktir abi
hatta renkli MFA+ takip tam pusula resmini gormekte mumkun
Km'yi gördüm de, en çok hava derecesi ilgimi çekti...
Gösterge'yi değiştirmeden bu haliyle içinden bir yerlerden vag'la mag'la şey edemiyor muyuz diye şey ettiydim demek şey olmuyormuş, gösterge değişimi de tuzlu iş...
Fakat diğer yandan, yeni göstergelerdense şu mavi-kırmızı aydınlatma daha çok hoşuma gidiyor, ondan dolayı da ben şimdilik (!) olanla mutluyum...
8.177
hehehe,
bide daha detayli bakarsan 39399km de veya km'deydi mi desek acaba bugun 39450 oldu 40.000'e merdiven dayadi
B6 lardada pusula var ama illa bu pusula olsun diyorsan gosterge panelini degistirmen yeterli olacaktir abi
hatta renkli MFA+ takip tam pusula resmini gormekte mumkun
Km'yi gördüm de, en çok hava derecesi ilgimi çekti...
Gösterge'yi değiştirmeden bu haliyle içinden bir yerlerden vag'la mag'la şey edemiyor muyuz diye şey ettiydim demek şey olmuyormuş, gösterge değişimi de tuzlu iş...
Fakat diğer yandan, yeni göstergelerdense şu mavi-kırmızı aydınlatma daha çok hoşuma gidiyor, ondan dolayı da ben şimdilik (!) olanla mutluyum...
13.797
8.177
Dursun abim sana yetisiyorum az kaldiyok abi bunlari ilk kez yayinliyorum
80kg'mi??
ben 1 kez 80+ kiloya ciktim oda askerdeydi Mehmet abi, yani 8 sene once
an itibariyle cekilmis bi foto buyur,
Bugün 84,5kg, 1 haftada 1,5kg verdim allahin izni ile Yaz tatiline kadar rahat rahat o kiloya hatta daha azina ulasirim insallah !
29.155
Dursun abim sana yetisiyorum az kaldiyok abi bunlari ilk kez yayinliyorum
80kg'mi??
ben 1 kez 80+ kiloya ciktim oda askerdeydi Mehmet abi, yani 8 sene once
an itibariyle cekilmis bi foto buyur,
Bugün 84,5kg, 1 haftada 1,5kg verdim allahin izni ile Yaz tatiline kadar rahat rahat o kiloya hatta daha azina ulasirim insallah !
havayi biraz isitalim o zaman abiKm'yi gördüm de, en çok hava derecesi ilgimi çekti...
Gösterge'yi değiştirmeden bu haliyle içinden bir yerlerden vag'la mag'la şey edemiyor muyuz diye şey ettiydim demek şey olmuyormuş, gösterge değişimi de tuzlu iş...
Fakat diğer yandan, yeni göstergelerdense şu mavi-kırmızı aydınlatma daha çok hoşuma gidiyor, ondan dolayı da ben şimdilik (!) olanla mutluyum...
Tarih: 13/3/2012 yani 1 yil onceki km, demekki bu yil 28.000km yapmisim,
13.797
havayi biraz isitalim o zaman abiKm'yi gördüm de, en çok hava derecesi ilgimi çekti...
Gösterge'yi değiştirmeden bu haliyle içinden bir yerlerden vag'la mag'la şey edemiyor muyuz diye şey ettiydim demek şey olmuyormuş, gösterge değişimi de tuzlu iş...
Fakat diğer yandan, yeni göstergelerdense şu mavi-kırmızı aydınlatma daha çok hoşuma gidiyor, ondan dolayı da ben şimdilik (!) olanla mutluyum...
Tarih: 13/3/2012 yani 1 yil onceki km, demekki bu yil 28.000km yapmisim,
Heyyt be Mehmet abimizin tek Resmi, ama Brad Pit abimiz hepimize tas atiyorda, MHMTPKZ Mehmet arkadasimda kilo almis, bu Resimde baya hafifmis. Sanirim bu tabloda degismeyen tek isim Ahmet abimiz, adam masallah her Yil genclesiyor. Bunun Formülünü merak ediyoruz dogrusu.
Birde bu Resimde degisen ben varim herhalde
29.155
Heyyt be Mehmet abimizin tek Resmi, ama Brad Pit abimiz hepimize tas atiyorda, MHMTPKZ Mehmet arkadasimda kilo almis, bu Resimde baya hafifmis. Sanirim bu tabloda degismeyen tek isim Ahmet abimiz, adam masallah her Yil genclesiyor. Bunun Formülünü merak ediyoruz dogrusu.
Birde bu Resimde degisen ben varim herhalde
13.797
Yarisi kadar da haklisin yaklasik 60kg attik üzerimizden dile kolayanliyorum abi, atalarimiz bosuma dememis az'i karar çogu zarar, senin gibi yemegi/yemeyi seven birine az ye diyesim gelmiyor abi
ama Yasin su anda fotograftakinin yarisi kadar. Söyle yazayim yaklasik seni üzerimden atmisim Dursun abim
29.155
Yarisi kadar da haklisin yaklasik 60kg attik üzerimizden dile kolayanliyorum abi, atalarimiz bosuma dememis az'i karar çogu zarar, senin gibi yemegi/yemeyi seven birine az ye diyesim gelmiyor abi
ama Yasin su anda fotograftakinin yarisi kadar
son bulusmada gercekten farkedilir sekilde zayifladigin belliydi Yasin, bence 80kg'a gelince formunu koru zayiflama derim, bu tabi benim fikrim..
13.797
son bulusmada gercekten farkedilir sekilde zayifladigin belliydi Yasin, bence 80kg'a gelince formunu koru zayiflama derim, bu tabi benim fikrim..
Mehmet abi konuyu terketti
rahatsizlik verdiysem kusura bakma abi:s
13.797
Mehmet abi konuyu terketti
rahatsizlik verdiysem kusura bakma abi:s
İşte ne yapalım millet gider mersine biz gidiyoruz tersine bugun itibari ile 83 kiloyum
iPhone dan yuvarlandı
2.786
İşte ne yapalım millet gider mersine biz gidiyoruz tersine bugun itibari ile 83 kiloyum
iPhone dan yuvarlandı
2.786
anliyorum abi, atalarimiz bosuma dememis az'i karar çogu zarar, senin gibi yemegi/yemeyi seven birine az ye diyesim gelmiyor abi
ama Yasin su anda fotograftakinin yarisi kadar
Yaş 40'a gelmeden kiloya standart hale getirmek gerekiyor, ondan sonra kilo vermeye kalkarsan çok çok ciddi sabır gerekiyor. Şimdi Yasin'in şu başlığını okuyordum, hatta baştan sona bir daha okudum: http://www.passatturkiye.com/havadan...in-yeri-2.html
Orada Yasin kardeşimin yaptıklarını biz zaten sürekli yapıyoruz, ama biz neden veremiyoruz, onun vücut daha taze olduğu için inip çıkabiliyor, ama bizim zamanımızda "su içsem bile yarıyor" olayı geçerli herhalde. Gerçekten bir yere kadar iniyor, sonra tıkanıp kalıyorsun. En iyisi Ahmet hocam, o kendisi, şimdiki yaşına kadar kilo olayına ya çok ciddi dikkat etmiş ya da genetik olarak hep böyle, her neyse, şu anda en güzel kilosunda.
Darısı da mısırı da bilumum bakliyatı da benim başıma.
Bu aralar havalar hem soğuk hem de sürekli yağmurlu geçti, gene başlayacağız Allah'ın izniyle...
8.177
anliyorum abi, atalarimiz bosuma dememis az'i karar çogu zarar, senin gibi yemegi/yemeyi seven birine az ye diyesim gelmiyor abi
ama Yasin su anda fotograftakinin yarisi kadar
Yaş 40'a gelmeden kiloya standart hale getirmek gerekiyor, ondan sonra kilo vermeye kalkarsan çok çok ciddi sabır gerekiyor. Şimdi Yasin'in şu başlığını okuyordum, hatta baştan sona bir daha okudum: http://www.passatturkiye.com/havadan...in-yeri-2.html
Orada Yasin kardeşimin yaptıklarını biz zaten sürekli yapıyoruz, ama biz neden veremiyoruz, onun vücut daha taze olduğu için inip çıkabiliyor, ama bizim zamanımızda "su içsem bile yarıyor" olayı geçerli herhalde. Gerçekten bir yere kadar iniyor, sonra tıkanıp kalıyorsun. En iyisi Ahmet hocam, o kendisi, şimdiki yaşına kadar kilo olayına ya çok ciddi dikkat etmiş ya da genetik olarak hep böyle, her neyse, şu anda en güzel kilosunda.
Darısı da mısırı da bilumum bakliyatı da benim başıma.
Bu aralar havalar hem soğuk hem de sürekli yağmurlu geçti, gene başlayacağız Allah'ın izniyle...
Sagol abicim, dedigim gibi Yaza kadar devam edecegim sonra Formu koruyacagim ama 70 li sayilari görmek istiyorum dogrususon bulusmada gercekten farkedilir sekilde zayifladigin belliydi Yasin, bence 80kg'a gelince formunu koru zayiflama derim, bu tabi benim fikrim... Annem hergün laf ediyor zaten yeter artik diye bende birakmiyom devam ediyom.
29.155
Sagol abicim, dedigim gibi Yaza kadar devam edecegim sonra Formu koruyacagim ama 70 li sayilari görmek istiyorum dogrususon bulusmada gercekten farkedilir sekilde zayifladigin belliydi Yasin, bence 80kg'a gelince formunu koru zayiflama derim, bu tabi benim fikrim..
Mehmet abi konuyu terketti
rahatsizlik verdiysem kusura bakma abi:s
Yok terketmedim , sadece hırs yaptım, olayın çözüm yollarını araştırdım, kendi kendime sinir oldum. Yukarda da olayı anlattım zati
Ama gideceğim artık, geç oldu.
Hem o nasıl söz öyle Dursun bey kardeşim, rahatsızlık vermek filan, mekan senin, yuva senin yuvan, sana kapım açık olmayacak da kime açık olacak...
8.177
Mehmet abi konuyu terketti
rahatsizlik verdiysem kusura bakma abi:s
Yok terketmedim , sadece hırs yaptım, olayın çözüm yollarını araştırdım, kendi kendime sinir oldum. Yukarda da olayı anlattım zati
Ama gideceğim artık, geç oldu.
Hem o nasıl söz öyle Dursun bey kardeşim, rahatsızlık vermek filan, mekan senin, yuva senin yuvan, sana kapım açık olmayacak da kime açık olacak...
beyaz et tavsiye ederim abi, ben bayagi bi beyaz et tuketiyorum
Yok terketmedim , sadece hırs yaptım, olayın çözüm yollarını araştırdım, kendi kendime sinir oldum. Yukarda da olayı anlattım zati
Ama gideceğim artık, geç oldu.
Hem o nasıl söz öyle Dursun bey kardeşim, rahatsızlık vermek filan, mekan senin, yuva senin yuvan, sana kapım açık olmayacak da kime açık olacak...
tesekkurler abi ama daha cay icecektik, siyah isli demlikte demlenmis:S
13.797
Yok terketmedim , sadece hırs yaptım, olayın çözüm yollarını araştırdım, kendi kendime sinir oldum. Yukarda da olayı anlattım zati
Ama gideceğim artık, geç oldu.
Hem o nasıl söz öyle Dursun bey kardeşim, rahatsızlık vermek filan, mekan senin, yuva senin yuvan, sana kapım açık olmayacak da kime açık olacak...
tesekkurler abi ama daha cay icecektik, siyah isli demlikte demlenmis:S
Mehmet abim,
belli bir yastan sonra Kilo vermek cok zor malesef. Sen bence formunu korumaya bak saglik acisindan. Su ictimmi banada yariyor malesef. Bizim metabolizma yavas calisiyor sorun bu. Diger arkadaslar günde 5 ögün yer sifir kilo alir.
Yaş 40'a gelmeden kiloya standart hale getirmek gerekiyor, ondan sonra kilo vermeye kalkarsan çok çok ciddi sabır gerekiyor. Şimdi Yasin'in şu başlığını okuyordum, hatta baştan sona bir daha okudum: http://www.passatturkiye.com/havadan...in-yeri-2.html
Orada Yasin kardeşimin yaptıklarını biz zaten sürekli yapıyoruz, ama biz neden veremiyoruz, onun vücut daha taze olduğu için inip çıkabiliyor, ama bizim zamanımızda "su içsem bile yarıyor" olayı geçerli herhalde. Gerçekten bir yere kadar iniyor, sonra tıkanıp kalıyorsun. En iyisi Ahmet hocam, o kendisi, şimdiki yaşına kadar kilo olayına ya çok ciddi dikkat etmiş ya da genetik olarak hep böyle, her neyse, şu anda en güzel kilosunda.
Darısı da mısırı da bilumum bakliyatı da benim başıma.
Bu aralar havalar hem soğuk hem de sürekli yağmurlu geçti, gene başlayacağız Allah'ın izniyle...
29.155
Mehmet abim,
belli bir yastan sonra Kilo vermek cok zor malesef. Sen bence formunu korumaya bak saglik acisindan. Su ictimmi banada yariyor malesef
Yaş 40'a gelmeden kiloya standart hale getirmek gerekiyor, ondan sonra kilo vermeye kalkarsan çok çok ciddi sabır gerekiyor. Şimdi Yasin'in şu başlığını okuyordum, hatta baştan sona bir daha okudum: http://www.passatturkiye.com/havadan...in-yeri-2.html
Orada Yasin kardeşimin yaptıklarını biz zaten sürekli yapıyoruz, ama biz neden veremiyoruz, onun vücut daha taze olduğu için inip çıkabiliyor, ama bizim zamanımızda "su içsem bile yarıyor" olayı geçerli herhalde. Gerçekten bir yere kadar iniyor, sonra tıkanıp kalıyorsun. En iyisi Ahmet hocam, o kendisi, şimdiki yaşına kadar kilo olayına ya çok ciddi dikkat etmiş ya da genetik olarak hep böyle, her neyse, şu anda en güzel kilosunda.
Darısı da mısırı da bilumum bakliyatı da benim başıma.
Bu aralar havalar hem soğuk hem de sürekli yağmurlu geçti, gene başlayacağız Allah'ın izniyle...
hatta zayiflarMehmet abim,
belli bir yastan sonra Kilo vermek cok zor malesef. Sen bence formunu korumaya bak saglik acisindan. Su ictimmi banada yariyor malesef
yasin senin yaptigin perhizi 2 gun yapiyim aninda 70kiloya inerim
cok yemek yiyerek formumu korumaya calisiyorum..
13.797
hatta zayiflarMehmet abim,
belli bir yastan sonra Kilo vermek cok zor malesef. Sen bence formunu korumaya bak saglik acisindan. Su ictimmi banada yariyor malesef
yasin senin yaptigin perhizi 2 gun yapiyim aninda 70kiloya inerim
cok yemek yiyerek formumu korumaya calisiyorum..
Ya sen benim yaptigimi görsen sen ac kaliyorsun Yasin dersinhatta zayiflar
yasin senin yaptigin perhizi 2 gun yapiyim aninda 70kiloya inerim
cok yemek yiyerek formumu korumaya calisiyorum..
Hele su Kis ayinda kosuya da gidemiyom, evde tikandik kaldik. Yaz gelsin daha da SIKACAM kemeri ve acilen 70 li sayilara düsmem lazim
29.155
Ya sen benim yaptigimi görsen sen ac kaliyorsun Yasin dersinhatta zayiflar
yasin senin yaptigin perhizi 2 gun yapiyim aninda 70kiloya inerim
cok yemek yiyerek formumu korumaya calisiyorum..
Hele su Kis ayinda kosuya da gidemiyom, evde tikandik kaldik
13.797
Hatta hedef koyalim Dursun abim !
Bir dahaki bulusmaya kadar 82kg ye düsmezsem bana ceza verin iyimi. Hedef olmazsa bu isin tadi olmaz, bir dahaki bulusma Nisan da olacak 1 ay icinde 2,5kg rahat verilir.
29.155
Hatta hedef koyalim Dursun abim !
Bir dahaki bulusmaya kadar 82kg ye düsmezsem bana ceza verin iyimi
Hatta hedef koyalim Dursun abim !
Bir dahaki bulusmaya kadar 82kg ye düsmezsem bana ceza verin iyimi
bak yasin bneim cezalarim katidir ona gore
82 ye zaten bisey kalmamis onun icin hedef 81kg olsun,
nisanda bulusmaya kantarda getirecem 81.0 gormezsem karismam
13.797
Hatta hedef koyalim Dursun abim !
Bir dahaki bulusmaya kadar 82kg ye düsmezsem bana ceza verin iyimi
bak yasin bneim cezalarim katidir ona gore
82 ye zaten bisey kalmamis onun icin hedef 81kg olsun,
nisanda bulusmaya kantarda getirecem 81.0 gormezsem karismam
29.155
Sunucu Altyapısı: İşlemci:4 CPU | HDD:100 GBSSD | Bandwith:10000 GB | Ram:8 GB | Bağlantı:1000MBit 
Alıntı ile Cevapla
